Was ist Mal- und Gestaltungstherapie?

Mal- und Gestaltungstherapie bietet Kindern wie Erwachsenen die Möglichkeit sich mit Hilfe des Malens bzw. bildnerischen Gestaltens in ihrer ganzen Emotionalität auszudrücken und sich dabei selbst besser kennen zu lernen.

Auf diese Weise unterstützt Mal- und Gestaltungstherapie die jeweilige Person sich in ihrer Individualität weiter zu entwickeln.

Die Bild- bzw. Symbolsprache (als ursprünglichste Sprache sowohl im Hinblick auf die Menschheitsgeschichte als auch in der jeweils individuellen menschlichen Entwicklung) steht im Mittelpunkt und nicht das abstrakte Denken bzw. die gesprochene Sprache.

So sind Bilder bzw. Symbole den unbewussten Anteilen unserer Person näher als die abstrakte Sprache, das heißt den verborgenen Wünschen, Träumen, Ängsten und Sorgen.

Dabei steht in dem ganzen Prozess des Malens, Gestaltens nicht die künstlerische Ausdrucksfähigkeit selbst im Vordergrund, sondern das spontane Mitteilen durch Bilder an sich.

Ziel

Auf spielerische Art und Weise die eigene Lebendigkeit und Ausdrucksmöglichkeit zu erweitern bzw. sich besser auf sich selbst konzentrieren zu können.


Dazu gehört:

Eine bessere Wahrnehmung der eigenen Gefühle, Bedürfnisse, Wünsche und Grenzen bzw. die Erweiterung der eigenen Gefühlswelt und Handlungsfähigkeit.

Methode:

Malen kann in Gruppen stattfinden oder in Einzelstunden.

Es kann spontan gemalt werden oder aber nach individuell gestellten Aufgaben, wenn möglich mit anschließender Reflexion.

Mittel:

Malen mit verschiedenen Materialien (Wasser- und Fingerfarben, Ölkreiden, Kohle, ...)

Gestalten mit Papier und Schere (Kollagen)

Arbeiten mit Naturmaterialien

Themen

  • Freude erleben und Kraft tanken
  • Ressourcen entdecken und Selbstvertrauen stärken
  • Träume, Wünsche, Sehnsüchte, Bedürfnisse zum Ausdruck bringen
  • Ängste, Schmerzen, Wut, Traurigkeit Platz geben
  • Konzentration auf sich selbst und auf das was gerade aus eigenen Kraft hervorgebracht wird.
  • Mit einem Wort, die persönliche Lebendigkeit, Kompetenz fördern

Mal und Gestaltungstherapie allg.

Sie ist keine von der Krankenkasse anerkannte Psychotherapie, aber eine „juristisch legitime“ begleitende Therapiemaßnahme.

Sie darf sowohl in Kliniken bei kranken Menschen als begleitende Therapiemaßnahme sowie in freier Praxis bei gesunden Menschen und solchen, die sich in Krisen befinden angeboten werden.

Zu meiner Person

Ich heiße Lydia Maria Hartl-Rehberger, bin gelernte Sonder- Heilpädagogin und habe viele Jahre Menschen in ihrer Entwicklung begleitet, vornehmlich Menschen mit geistiger Behinderung oder Mehrfachbehinderung.

Während meiner Karenzzeit zu meinen beiden Kindern habe ich die Ausbildung zur Kreativtrainerin gemacht und stehe noch in der Ausbildung zur Mal- und Gestaltungstherapie.

Seit mehreren Jahren begleite ich Kinder der S-Klasse mit Hilfe der Mal- und Gestaltungstherapie.

Wenn Sie mehr über die Mal- und Gestaltungstherapie erfahren möchten oder selbst einmal ausprobieren wollen schreiben Sie an die folgende Email Adresse:

alf.hartl@web.de